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牛里脊肉食用指南
牛里脊肉
牛里脊肉
溫
甘
谷雨時節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
107
熱量(千卡)
22.2
蛋白質(zhì)(克)
0.9
低
脂肪
2.4
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
西湖牛肉羹
綜合評分：
心形牛排
綜合評分：
白玉菇炒牛柳
綜合評分：
牛柳杏鮑菇
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簡單的牛排
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黑椒苦瓜牛柳
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青椒洋蔥炒牛柳
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黑椒牛排
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彩椒炒牛柳
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泡菜炒牛肉
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黑胡椒牛排
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牛肉三明治
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水煮牛肉
綜合評分：
牛肉炒洋蔥土豆
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蜜瓜牛柳
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孜然牛肉粒
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法式黑椒牛排
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蠔油蘆筍牛肉粒
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沙拉牛排
綜合評分：
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