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蘋果食用指南
蘋果
蘋果
涼
甘
酸
大暑時(shí)節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
54
熱量(千卡)
0.2
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無
脂肪
13.5
高
碳水化合物
36
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
蘋果口感脆爽多汁,果肉緊實(shí)且富含纖維。其味道酸甜適中,品種不同呈現(xiàn)出多元風(fēng)味,如紅富士的甘甜、青蘋果的酸爽、金帥的細(xì)膩等。咀嚼時(shí)散發(fā)自然果香,清新宜人,營養(yǎng)豐富。
常見菜譜
蘋果炒肉片
綜合評分:
蘋果人參雞湯
綜合評分:
酥皮玫瑰
綜合評分:
酸辣蘋果絲
綜合評分:
蘋果大棗核桃湯
綜合評分:
山楂酪
綜合評分:
蘋果番茄牛肉湯
綜合評分:
蘋果醋
綜合評分:
蘋果蘿卜芹菜汁
綜合評分:
燕麥蘋果粥
綜合評分:
法式烤蘋果
綜合評分:
冰糖蘋果梨
綜合評分:
檸檬獼猴桃蘋果汁
綜合評分:
腌辣白菜
綜合評分:
橙香蘋果醬
綜合評分:
果蔬沙拉雞蛋卷
綜合評分:
電餅鐺蘋果糯米黑芝麻餅
綜合評分:
糖汁蘋果
綜合評分:
奶香蘋果餅
綜合評分:
酸甜水果羹
綜合評分:
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