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刀豆食用指南
刀豆
刀豆
溫
甘
大暑時節(jié)
少食
原理及依據(jù)
40
低
熱量(千卡)
3.1
蛋白質(zhì)(克)
0.3
無
脂肪
7
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
刀豆嫩莢口感鮮美,烹飪后質(zhì)地柔韌且略有嚼勁。其味道清香微甜,帶有獨(dú)特的豆香風(fēng)味,在燉煮或炒制過程中能很好地吸收調(diào)料的味道,為菜肴增添豐富的層次感和自然的豆類美味。
常見菜譜
刀豆肉片湯
綜合評分:
酸辣刀豆絲
綜合評分:
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