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大米食用指南
大米
大米
360
高
熱量(千卡)
6.6
蛋白質(zhì)(克)
0.6
低
脂肪
79.3
高
碳水化合物
88
高
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
紅薯魚圓燜飯
綜合評(píng)分：
雞心粥
綜合評(píng)分：
海鮮螃蟹粥
綜合評(píng)分：
香辣魷魚壽司
綜合評(píng)分：
皮蛋瘦肉粥
綜合評(píng)分：
臘肉豆角燜飯
綜合評(píng)分：
鴨肉抓飯
綜合評(píng)分：
海蟹鮮蝦粥
綜合評(píng)分：
蓮子芡實(shí)粥
綜合評(píng)分：
紅薯雜糧粥
綜合評(píng)分：
蛋皮飯團(tuán)
綜合評(píng)分：
臘腸香菇煲仔飯
綜合評(píng)分：
吉野家肥牛飯
綜合評(píng)分：
香腸豆豉燜飯
綜合評(píng)分：
紅棗蘋果綠茶粥
綜合評(píng)分：
彩蔬臘味煲仔飯
綜合評(píng)分：
明目補(bǔ)腎粥
綜合評(píng)分：
排骨飯
綜合評(píng)分：
鮮蝦粥
綜合評(píng)分：
菱角排骨粥
綜合評(píng)分：
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