33
熱量(千卡)
1.7
蛋白質(zhì)(克)
0.1
脂肪
5.6
碳水化合物
11
血糖指數(shù)(GI)
- 外觀
- 1、看形狀
菇型以大小均勻且有規(guī)則的圓型為較好。
2、看斑紋
好的蟹味菇，一般在菇蓋上有明顯的大理石斑紋。
3、看破損
好的蟹味菇，菌蓋完整，沒(méi)有任何的破損。
- 存儲(chǔ)建議:
- 蟹味菇應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼干燥處，避免陽(yáng)光直射和高溫環(huán)境。新鮮蟹味菇可冷藏保存，并在短期內(nèi)食用完畢；若為干貨，則需密封置于通風(fēng)、避光處，使用前需充分浸泡發(fā)開(kāi)。注意定期檢查，防止受潮、發(fā)霉或變質(zhì)。
