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鮑魚(鮮)食用指南
鮑魚(鮮)
鮑魚(鮮)
平
甘
咸
84
熱量(千卡)
12.6
蛋白質(zhì)(克)
0.8
低
脂肪
6.6
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
如何食用
多種烹調(diào)方法
鮑魚是一種多功能的食材,適合多種烹調(diào)方法,如爆炒、紅燒、干燒、白煮、煨燉、清蒸、氽湯、脆炸、油浸、焗扒、糟腌、涼拌和熏烤等。它也可以直接切片生食。無論是整只使用還是經(jīng)過刀工處理成片、塊、條、絲、丁、粒等形狀,都能適應(yīng)不同的味型。為了突出其鮮香特色,以清鮮口感為佳。此外,鮑魚的腸臟也可以作為菜肴的一部分進(jìn)行烹制。
常見菜譜
蒜蓉粉絲蒸鮮鮑
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鮑魚燉鴨肉
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蠔汁鮑魚
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豆豉蒸鮑魚
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海鮮炒線面
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鮑魚鳳爪
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上湯鮑魚秋葵
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石斛麥冬鮑魚排骨燉湯
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香菇海鮮金瓜盅
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鮑魚干貝醬拌面
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山寨齋鮑魚
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鮑魚雞湯
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五彩茄汁魚
綜合評分:
蔥油鮑魚
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涼拌鮑魚
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鮑魚大蝦撈面
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蒜蓉蒸鮑魚
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鮑魚水鴨湯
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鮑魚排骨湯
綜合評分:
魚香茭白肉絲
綜合評分:
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