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牛排食用指南
牛排
牛排
溫
甘
大暑時節(jié)
少食
原理及依據(jù)
149
熱量(千卡)
21.7
蛋白質(zhì)(克)
6.3
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
煎牛排
綜合評分：
牛排丁炒彩椒年糕
綜合評分：
香草烤牛排
綜合評分：
香煎牛排意面
綜合評分：
黑椒牛肉
綜合評分：
黑胡椒香煎牛排
綜合評分：
彩蔬黑椒牛肉粒
綜合評分：
嫩煎牛排
綜合評分：
亞麻籽牛肉沙拉
綜合評分：
生菜牛肉雞蛋卷
綜合評分：
麻辣干鍋
綜合評分：
干鍋牛排
綜合評分：
法式黑椒牛排
綜合評分：
煎嫩肩牛排
綜合評分：
鐵板牛排
綜合評分：
紅酒牛排
綜合評分：
黑椒肉醬牛排
綜合評分：
朗姆眼肉牛排
綜合評分：
孜然烤牛排骨
綜合評分：
蒜香牛排
綜合評分：
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