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貽貝(鮮)食用指南
貽貝(鮮)
貽貝(鮮)
寒
咸
80
熱量(千卡)
11.4
蛋白質(zhì)(克)
1.7
低
脂肪
4.7
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見(jiàn)菜譜
清蒸海虹
綜合評(píng)分：
煮青口
綜合評(píng)分：
淡菜冬瓜湯
綜合評(píng)分：
青口開屏迎春
綜合評(píng)分：
豉椒青口
綜合評(píng)分：
貽貝兩吃
綜合評(píng)分：
海虹拌菠菜
綜合評(píng)分：
蒜香青口
綜合評(píng)分：
酒烹海虹
綜合評(píng)分：
白灼小海虹
綜合評(píng)分：
葡萄酒煮青口
綜合評(píng)分：
蒜香淡菜
綜合評(píng)分：
豉汁青口
綜合評(píng)分：
蒜蓉粉絲貽貝
綜合評(píng)分：
芝士烤青口螺
綜合評(píng)分：
香茅椰汁煮青口
綜合評(píng)分：
蒜蓉海虹
綜合評(píng)分：
黑啤燒海虹
綜合評(píng)分：
紫蘇青口貝
綜合評(píng)分：
淡菜山藥滋補(bǔ)湯
綜合評(píng)分：
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