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大蒜食用指南
大蒜
大蒜
溫
辛
348
高
熱量(千卡)
13.2
蛋白質(克)
0.3
無
脂肪
75.4
高
碳水化合物
13
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據
簡介
如何挑選
產地好物
食用指南
原理
依據
口感特點
大蒜頭口感獨特,生食時辛辣刺激,熟食則香氣四溢。其鱗莖質地緊實,入口微甜后轉辣,具有強烈的蒜香味道。烹飪加熱后,辛辣感減弱,轉化為醇厚的香味,能為菜肴增添層次豐富的風味。
如何食用
食用方法
可煮食、煨食、生食、搗汁飲、制糖漿服或作調味料用;外用:搗敷、貼敷、隔蒜灸、塞鼻、搐鼻或納肛。
常見菜譜
腌豆角炒熏鴨腿
綜合評分:
醋泡大蒜
綜合評分:
鹵牛肉
綜合評分:
香辣醬
綜合評分:
蒜粒炒南瓜
綜合評分:
蒜香紅燒肉
綜合評分:
蒜蓉茼蒿
綜合評分:
蒜汁麻醬拌苦菊
綜合評分:
紅油翠衣
綜合評分:
香辣皮皮蝦
綜合評分:
蒜香木耳菜
綜合評分:
涼拌苦菜
綜合評分:
濃香原味小龍蝦
綜合評分:
冬筍塔菜
綜合評分:
蒜泥蘆筍
綜合評分:
蒜味落蘇
綜合評分:
涼拌苦菊
綜合評分:
油燜茄子
綜合評分:
臘味炒芥藍
綜合評分:
涼拌茄子
綜合評分:
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