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    板栗食用指南
    板栗

    板栗

    板栗
    131 熱量(千卡)
    2 蛋白質(zhì)(克)
    1.4 脂肪
    27.8 碳水化合物
    53 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 板栗燜田雞

      板栗燜田雞

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    • 板栗菱角炒糯米飯

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    • 棋格芝麻栗子糕

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    • 板栗燒雞

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    • 栗子粥

      栗子粥

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      桂花栗子羹

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    • 板栗燒鴨

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    • 鹵蛋栗子雞

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