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4星
炒
初級(jí)難度
<30分鐘
蔥蒜、辣椒 、 油、鹽、料酒、糖 、 蠔油、味精、胡椒
小貼士
1、為了避免花蛤有沙,一定要在鹽水中浸泡足夠時(shí)間,然后在干鍋中烘開嘴。將張開嘴的花蛤在清水中洗目的是為了洗掉余沙。 2、喜歡辣味的,辣椒可多放點(diǎn),我家有小孩,不宜太辣,辣椒比較少。 3、喜歡勾芡的哈友們也可在煸炒過(guò)程中勾芡,我家孩子不喜歡,所以未勾芡。
烹飪技巧:炒
炒是指將食材放入鍋中,加入適量的油脂,用火候翻炒至熟的烹調(diào)方法。
炒出的菜肴口感鮮嫩多汁,香氣四溢,食材原汁原味。
火候掌握得當(dāng),不宜過(guò)大或過(guò)小。 翻炒均勻,使食材受熱均勻且熟透。 適量添加油脂和調(diào)味料,提升菜肴風(fēng)味。
炒菜心、炒雞蛋、炒土豆絲等。
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