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芝麻紅棗安神益氣粥

芝麻紅棗安神益氣粥

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主料

紫米或大米
半碗
芝麻
小半碗
紅棗
5、6個(gè)
蜂蜜
少量
生姜片
1

佐料

水 、 鹽

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制芝麻紅棗安神益氣粥，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜！

芝麻紅棗安神益氣粥:香甜滋補(bǔ),養(yǎng)生補(bǔ)氣血
來源@小紅書 : 羊爸爸

小貼士

在煮粥的過程可以用空余的時(shí)間去做芝麻面和需要擺盤裝式用的花朵。如果不喜歡蜂蜜口味，可以多放幾個(gè)紅棗，甜味可以增加