激情欧美日韩一区二区,思思99re6国产在线播放,亚洲尹人九九大色香蕉网站,国产一区亚洲,99久久精品国产高清一区二区,亚洲精品在线看,国产亚洲一区二区三区不卡

馬蹄腰花

馬蹄腰花

93人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

0
馬蹄
0
青紅椒
0
淀粉
0

佐料

蔥姜 、 鹽 、 胡椒粉 、 料酒 、 糖 、 生抽 、 雞精 、 香油

制作方法

小貼士

腰花要把腰騷去除干凈，然后腌制一遍沖洗干凈，再用調(diào)味料腌制一遍，這樣可減少腰花的腥臊味。 這是一道快手炒菜，馬蹄焯燙一下再炒至，可減少炒至的時間。