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熗拌黃瓜花

熗拌黃瓜花

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主料

黃瓜花
半斤
干辣椒碎
適量
蔬之鮮
適量

佐料

大蒜 、 生姜 、 花椒粉 、 米醋 、 生抽 、 花生油香油

制作方法

小貼士

黃瓜花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 1. 含有大量的葫蘆素。葫蘆素是黃瓜花這種食材最重要的營(yíng)養(yǎng)成分之一,這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以明顯提高人類(lèi)身體的免疫能力,能有效預(yù)防*功效。 2. 黃瓜花中維生素e含量高。維生素e是黃瓜花的重要營(yíng)養(yǎng)成分,它是可以美容和延緩衰老的天然物質(zhì),因此人們食用黃瓜花以一呆以起到延年益壽和預(yù)防衰老的重要作用,能讓人們的皮膚彈性增加,另外黃瓜花中還有一些特殊的酶類(lèi)存在,它們可以加快人體細(xì)胞的新陳代謝,對(duì)美容和延緩衰老也有很大的好處。 3. 黃瓜花中有多種氨基酸。黃瓜花中有多種丙氨酸和精氨酸存在,它們都是對(duì)人體特別有益的氨基酸成分,人體吸收以后可以提高肝臟的解毒能力,對(duì)酒精肝和中精中毒有很好的*的發(fā)生。