激情欧美日韩一区二区,思思99re6国产在线播放,亚洲尹人九九大色香蕉网站,国产一区亚洲,99久久精品国产高清一区二区,亚洲精品在线看,国产亚洲一区二区三区不卡

秋葵炒木耳

秋葵炒木耳

116人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

胡蘿卜 大暑宜食
1段
秋葵
200克
水發(fā)木耳
50克

佐料

大蒜 、 橄欖油 、 雞精 、 、 姜絲

制作方法

小貼士

1、切開后的秋葵內(nèi)含粘液,所以秋葵最好是洗凈后整條過(guò)水,以免秋葵營(yíng)養(yǎng)成分的流失。 2、秋葵過(guò)水時(shí),加入幾滴油和一點(diǎn)鹽,可保持秋葵的色澤。 3、胡蘿卜片也可換成紅辣椒,主要是起點(diǎn)綴作用。