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小貼士

溫馨提示：香蕉西瓜奶昔不宜空腹飲用，因為空腹吃東西腸胃蠕動很快，而這時喝進去的奶昔中的蛋白質將很快地轉化為能量而消耗掉。奶昔中的營養(yǎng)物質尚未來得及消化吸收，就被排到大腸，無形中造成浪費。最好喝奶昔前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。