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4星
煎
初級(jí)難度
<30分鐘
生姜 、 蔥 、 大蒜 、 生抽 、 料酒 、 鹽 、 食用油 、 白胡椒 、 老抽
小貼士
1·要把鯽魚肚里的黑膜清洗干凈 2·煎魚時(shí)不要心急，免得把魚肉翻碎 3·吃魚時(shí)一定要慢一點(diǎn)，因?yàn)榇毯芏?/p>
烹飪技巧:煎
煎是將食材(多為扁平形狀)放入少量油中,用中小火加熱至兩面金黃且熟透的一種烹調(diào)方法。
煎菜外酥里嫩,口感香脆,內(nèi)部保持鮮嫩。
油溫要適中,避免過高導(dǎo)致外焦里生。翻煎時(shí)要輕柔且迅速,確保食材均勻煎熟。
煎雞蛋、煎魚塊、煎餃子等。
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