160人瀏覽過
4星
清蒸
初級難度
<30分鐘
油 、 鹽 、 生姜 、 大蒜 、 醬油 、 醋 、 香油 、 大蔥
小貼士
1,蔥段不用切太細,蔥花也不要太小,姜片的形狀隨意,因為是起去腥的作用 2,魚買的時候就讓人砍好,不然自己來砍很麻煩,魚骨很堅硬,幾乎是在家砍不斷,還容易把魚肉砍爛 3,放生姜和鹽是為了去腥,靜置一會能讓姜味更滲透,到時候吃起來不那么腥 4,蒸魚不需要很長時間,如果忘記時間了少蒸一會也沒事,魚肉嫩一點好吃,但一定不要蒸久了,魚肉嫩一點還好,一旦老了就會塞牙,不好吃 5,蒸好以后調完味道可以蓋上蓋子再燜一會,這樣醬汁的味道能滲透進魚肉里 6,蔥花和蔥段可以拿出來再撒,起裝飾作用
烹飪技巧:清蒸
清蒸是將新鮮食材放在蒸鍋中,利用蒸汽來進行加熱至熟的烹調方法。通常不加或少加調味料,以保持食材的原汁原味。
清蒸的菜肴口感鮮嫩,原汁原味,清淡爽口。
食材要新鮮,處理得當。 火候要適中,以保持食材的鮮嫩。 蒸制時間根據食材的厚薄和質地來決定。 可以根據口味加入少許調味料或蔥姜等提味。
適用于魚類、海鮮、雞肉等,如清蒸鱸魚、清蒸螃蟹等。
美景食途
考個駕照
無人機培訓
遠方會員贈本網VIP
首頁
健康家庭
探索
膳養(yǎng)家
我